大号三天一次正常吗（三天一次大便正常吗）

三天一次大便正常吗？

如果你一直是3天一次大便，排便起来又不费劲，大便的形状也是正常的话，属于肠道蠕动比较慢的类型。听我的调整一下饮食，适量的补充一些膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动。

但是如果是3天大便一次大便的时候比较困难，而且大便比较干燥，或者是便头硬后面软的情况，这样就属于便秘了。

有便秘的人听我的，及时调整饮食，适量的运动，养成定时排便的习惯，改善便秘的情况。